Prevención y Cuidado en la Temporada Estival
El Ministerio de Salud de Río Negro, en cooperación con los municipios, guardavidas y cuerpos de seguridad, está implementando un plan integral para cuidar a la comunidad y a los turistas durante esta temporada de verano. La iniciativa se enmarca en un esfuerzo por fomentar hábitos saludables y conductas seguras, especialmente en un periodo donde las fiestas de fin de año traen consigo un aumento en la actividad recreativa y el esparcimiento. La prevención de riesgos como ahogamientos, golpes de calor, intoxicaciones alimentarias y accidentes viales es fundamental para garantizar la seguridad de todos.
Promoción de Hábitos Saludables
Dentro de este esfuerzo, el Ministerio llevará a cabo capacitaciones en RCP y primeros auxilios dirigidas a guardavidas y agentes municipales, asegurando que el personal esté preparado para responder a cualquier eventualidad. Además, se habilitarán puestos de hidratación y stands saludables en puntos estratégicos de los destinos turísticos. Se recalca la importancia de aumentar la ingesta de agua segura, sugiriendo beber cada 30 minutos para evitar la deshidratación, y se desaconseja el consumo elevado de alcohol o bebidas azucaradas. La salud durante el verano es una responsabilidad compartida y es vital que todos colaboren en crear un ambiente seguro.
Consejos para Disfrutar del Aire Libre
Cuando se planifica un día al aire libre, es crucial tener en cuenta algunas recomendaciones para evitar problemas de salud. La exposición al sol debe ser limitada, especialmente entre las 10 y 16 horas, y se aconseja el uso de protección solar adecuada que se renueve cada dos horas. La vestimenta ligera y de colores claros, junto con sombreros y gafas con protección UV, también son esenciales para mitigar el riesgo de golpes de calor. Además, la elección de alimentos seguros, como frutas bien lavadas y quesos duros, puede evitar intoxicaciones alimentarias en picnics o reuniones al aire libre. Así, disfrutar del verano se convierte en una experiencia placentera y, sobre todo, segura.
